ОТЗЫВЫ

Мягкая терапия

Я — постоянный клиент психологов. Пробовала разные техники и варианты — и групповая психотерапия, и психодрамы, индивидуальный гештальт, коучинг, расстановки на людях и фигурках, гипноз.
И почему-то всегда считала, что больное прорабатывать нужно жестко: вырывать с корнем, вычищать из души насовсем.
Я прихожу всегда с готовой сформулированной проблемой, разобранной и очерченной. Говорят, это полдела...пожалуй, так и есть. Прихожу, зная, что болит, где и о чем. Быстро описываю и вместе ищем причины и варианты проработки. В начале июля решилась на сессию у Саши Баевой.
И немножко офигела...
Знаете, оказывается, убирать проблемы можно мягко и небольно. Совсем.
Не рвать душу, погружаясь в воспоминания рода или семьи, не переживать заново все больное, а просто побыть в потоке, продышать, поговорить и отпустить.
Конечно же, были слезы на сессии. И даже легкая ангина после — что-то выходило вот так.
Но я точно знаю: с тех дней после сессии я зажила.
Как давно уже не жила: громко, счастливо, ДЛЯ СЕБЯ.
Кажется, я второй месяц просто ЖИВУ.
Много лет такого не было, правда.
Саша, спасибо тебе!

Елена

1. Феноменальное чувство такта: даже о самых неприятных, стыдных или болезненных ситуациях в жизни говорить так, чтоб человек не почувствовал себя ещё хуже.
2. Нежность и надежность: идти с тобой без страха в дебри души и омут проблем, крепко держать твою руку. Вместе разобраться с бардаком в голове, не оставив ощущения «вот мы раскопали, и как мне с этим дальше жить»
3. Ум и красота. Просто объяснить сложные вещи, окутать нежностью голоса и дать осознать «я могу всё и всё у меня получится»

Дарья

Добрый день,Саша!! Вот прошло уже много времени после нашей сессии. Это просто потрясающе! Мне стало легче жить, раньше я думала что у меня хроническая усталость, а ты ее сняла как порчу))

Будто я проснулась,у меня появились силы, настроение, реально я стала больше улыбаться. Я вспоминаю, как я переживала, что не правильно донесу в чем проблема, но с тобой это получается легко .Ты все поняла, всего один час времени - столько эмоций. Я конечно же не предполагала, что так легко можно решить Проблемы,

которые влияют на твою жизнь портя ее и окружающим, самое главное что и не видим эту проблему.

Лариса

Саша , спасибо большое за проделанную работу ..)

Сегодня был только третий сеанс , но я уже чувствую , как мозги постепенно встают на место и то , что я не понимала о себе сорок лет становится прозрачным и очевидным ...

Я чувствую и понимаю себя , из этого состояния лучше понимаю поступки других людей , учусь реагировать на них с помощью знаний и инструментов полученных в результате наших занятий . Каждый день в течение уже двух недель происходят все новые и новые распаковки . И ты уже четко понимаешь что для тебя хорошо , что плохо , каких людей стоит привлекать в своё окружение , а каких нет ..)

Так же как и понятие любовь и забота о себе становятся все более и более очевидными . Спасибо тебе огромное

Юлия

Саша, хочу сказать тебе большое спасибо за ту огромную работу, которую ты провела со мной. Мне было очень непросто решиться обратиться к психологу, так как ранее был не очень удачный опыт общения. Но с тобой было все по другому - свободно и легко.

Саша, благодаря тебе, у меня начинают налаживаться отношения с близкими. Я узнала, как работают законы вселенной.

Меняя свое состояние и отношение к себе, у меня начинает меняться все вокруг. Благодаря твоей поддержке, хочется идти дальше и менять свою жизнь.

Наталья

Основной моей проблемой была бессонница. С 2014 года практически не было ни одной ночи, где я бы спала без пробуждений.

Пробуждения каждый раз сопровождались паническими атаками в легкой форме (учащенное сердцебиение, страх, скованность), далее я закидывалась таблетками и продолжала "спать" дальше...

Итог этой недели после одно сеанса с Сашей - две ночи я спала по 8 часов без пробуждений. Две ночи я просыпалась и засыпала сразу. Дев ночи были по старой семе с таблетками. Признаюсь, для меня это большой прогресс и восстановление организма. И да, теперь я просто просыпаюсь без панических атак, это просто пробуждение.

Спустя 2 месяца результат уже устойчивый. И сейчас, спустя год этой проблемы больше нет!

Благодарю тебя от души!

Марина

Сашенька, хочу выразить тебе благодарность за твою помощь. Скажу честно, я небольшой любитель ходить к психологам, и всегда думала, что здоровый человек вполне способен разобраться со своими проблемами сам.

И за 40 лет к психологу ни разу не обращалась. Но не в этом случае.

Сашенька, не знаю, как у тебя так получается, но я сразу раскрылась тебе, хотя переживала по этому поводу.

Ты помогла понять мне много моментов в своей жизни, разобраться в себе. Но самое главное это результат, который я получила уже спустя неделю. Все что мы с тобой проговорили случилось, просто волшебство какое-то!!!! Спасибо Сашенька за твою миссию, ты нам очень нужна!

Татьяна

Саша, привет! Я наконец готова дать окончательную обратную связь по нашей с тобой летней работе. Мне понадобилось чуть больше времени, но произошло столько всего..

Во-первых, со стороны физиологии. Живот и вся эта тема, помнишь? После нашей последней переписки, у меня снова восстановился цикл после полугодового перерыва. Блок снялся. Психосоматика чистой воды была.

Во-вторых, я подключила спорт, причем интуитивно, организм сейчас выбирает нагрузку щадящую, медитативную, бережную - йога, пилатес и бассейн.

В-третьих, я присоединилась к "беговой тусовке" - 2 раза в неделю езжу в Лужники и занимаюсь с тренером в группе любителей-единомышленников. Это очень захватило сейчас - новый опыт, новые люди.

И самое главное и следствие всего этого - полная проработка и трансформация отношения к проблеме прошлого. Перевернутая страница, трезвая оценка полученного опыта, благодарность за него и желание двигаться дальше! Ценить и слушать себя, любить тех, кто рядом.

Ощущение, как будто вдруг навелась резкость на внутреннем объективе - все сразу стало четко "видно".

Удивительная трансформация.

Ты помогла мне тогда запустить программу перезагрузки. На нее ушло все лето, и вот на пороге осени я уже другая, и очень себе нравлюсь - никуда не спешу, прислушиваюсь к себе и берегу это новое внутренне Я.

Чувствую в себе много силы, уверенности, желания творить, бежать, достигать, менять и меняться.

Прекрасное, наполняющее чувство! Внутренний ресурс восстановлен.

И теперь я буду гораздо бережнее с ним обходиться - подпитывать новыми впечатлениями и не "сливать" так безжалостно.

Анна

Около полугода назад я обратилась к Саше с запросом «не могу снизить вес», вроде всё делаю: питаюсь правильно, много двигаюсь, слежу за здоровьем.

Но при разговоре с Сашей вышло много моментов, которые тормозили процесс долгие годы.

Я уделяю мало времени себе!

Я не могу расслабиться , не могу отдохнуть, отложить работу и просто полежать на диване! Мне казалось, что это время я могу посвятить работе или семье, я себя винила за время, которое тратила якобы нерационально и в моей голове это выглядело как жуткий эгоизм.

Через несколько месяцев после первых скинутых кг я поняла, что наша консультация тогда запустила внутренние изменения.

Я стала уделять больше времени себе и не стала ждать того времени , когда смогу обновить гардероб.

Сейчас я не жду, когда похудею и покупаю то платье, которое мне понравилось прямо сейчас. Раньше я шла в магазин, примеряла, мне не нравилось - уходила. Затем я шла в детский магазин и покупала для детей одежду, либо что-то красивое для дома. Сбросила несколько килограмм - пошла в магазин и купила СЕБЕ Нижнее белье или красивый жакет.

За всю свою жизнь я по пальцам могу пересчитать, когда я принимала ванну. Сейчас же я активно бегаю и прихожу после, наливаю ванну, зажигаю ароматические свечи, включаю музыку и просто погружаюсь в то приятное состояние, которое хочу продлить после бега.

Первое время дети стучались и ломились ко мне, коты под дверью мяукали, муж пыталась узнать где и что лежит именно в этот момент. А сейчас все привыкли и знают, что мама уделяет время себе. Ничего страшного не случилось за эти 20-30 минут, все живы-здоровы, нашли нужные вещи. А я вышла после довольная, счастливая и спокойная и этим состоянием, заряжаю атмосферу в доме.

Саша, спасибо! Продолжаю двигаться в этом же направлении!!!

Римма